【神戸市の鍼灸・コンディショニング】スポーツのパフォーマンスを上げたい方へ｜フォーム改善・ケガ予防・再発対策

神戸市で
• 練習してもパフォーマンスが上がらない
• フォームが安定しない・崩れやすい
• 同じ場所を何度も痛めてしまう
• 痛みは軽くなったのに動きが悪い

そんなお悩みを持つ

✔ 学生アスリート
✔ 社会人・クラブプレイヤー
✔ 競技を長く続けたい方

のサポートを行っています。

当院では
• 鍼灸
• アクティベーターによる神経・関節調整
• 必要に応じた通電刺激

を組み合わせ、

「痛みを取るだけの治療」ではなく
「動き・フォームそのものを改善するコンディショニング」

を重視しています。

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「筋力不足」ではなく“体のバランス”が原因のことが多い

スポーツの現場では

もっと筋トレしないとダメ
練習量が足りない
フォームは反復練習で直すしかない

そう考えられがちです。

しかし実際には
• 体の軸がぶれている
• 可動域が左右で違う
• 代償動作で無理なフォームになっている
• 関節がロックしている

といった 体のバランスの問題 により

👉「出せるはずの力」を出せていない

というケースが非常に多く見られます。

当院ではまず

1️⃣ 体のズレ・ねじれ・可動域を整える
2️⃣ その状態でフォーム・動作を確認する

という順番でコンディショニングを行います。

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神戸市で対応している主な症状・お悩み

スポーツ競技で多いお悩みとして
• 肩・肘の痛み（野球・テニス・バドミントン）
• 太もも・ハムストリングの張り
• 膝・股関節の違和感
• 足首・ふくらはぎの張り
• ランニング・マラソン後の疲労回復
• フォームが崩れる・踏ん張れない

などがあります。

「どこが悪いのかわからない」
「痛みは弱いけど動きが重い」

というご相談も多くいただいています。

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体を整えてから動くとパフォーマンスは変わる

体のバランスが整うことで
• 可動域が広がる
• フォームが安定する
• 無駄な力が抜ける
• 踏み込み・切り返しがスムーズになる
• 練習後の疲労が残りにくくなる
• ケガの再発リスクが減る

といった変化が現れます。

「鍛える前に、動ける状態に整える」

これが当院のコンディショニング方針です。

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痛みがなくても「メンテナンス」を勧める理由

当院は

治っていないのに毎週通わせる治療

は行いません。

ただし
• 試合前
• シーズン中
• 遠征前後

などパフォーマンスが重要な時期には

メンテナンスを提案する場合があります。

理由はシンプルで、

痛みが出てから治すより
痛みが出ない状態を維持する方が
競技寿命を長く保てるから

です。

短期的な“無理”ではなく
長く動ける身体づくり を目指します。

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神戸市で「動きまで整える鍼灸・コンディショニング」を受けたい方へ

✔ フォームが安定しない
✔ 何度も同じ場所を痛める
✔ 練習量を増やしても伸びない
✔ もっと動ける体にしたい

そんな方は一度ご相談ください。

痛みがなくても
「動き」を整えることで
まだパフォーマンスは伸びます。

神戸市内・出張施術にも対応しています。

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📩 ご相談・予約（LINE OK）

症状・競技・目標を送っていただけると
より適切なご案内ができます。