失眠（しつみん）不眠改善に役立つ代表的ツボ

失眠（しつみん）とは

失眠は睡眠に対する効果が期待できるツボです。

失った睡眠を取り戻すという意味合いがあり、「寝つきの悪さ」「眠りの浅さ」「目覚めの悪さ」などを解消する快眠ツボとして知られています。

失眠のツボはかかとのちょうど真ん中に位置しています。

場所もわかりやすいため不眠でお困りの方には、ぜひ刺激していただきたいツボになります。

失眠は不眠に対して改善に役立つ代表的なツボです。

逸見鍼灸代表

逸見裕

筆者

鍼灸師として活動しながら、東洋医学の素晴らしさを現代医学で理解することでより深い鍼灸治療を提供します。東洋医学だけではなくトレーニングやカイロプラクティックを取り入れ、人の身体に対し幅広くアプローチを行い健康社会の実現を目指します。

神戸・大阪にて鍼灸施術を実施しております。
お近くの店舗にてご予約ください。